首頁 水果介紹銷售 水果介紹 芒果 11 芒果 芒果 資料來源www.foodcare.com.tw樂活營養師編輯群芒果性質微涼裡面含有的營養成分醣類、繕食纖維、維生素A、維生素C 、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。果為著名熱帶水果之一，素有「熱帶果王」之稱。芒果含有豐富的類胡蘿蔔素對於眼睛及皮膚有幫助適合在飯後食用。其中裡頭的維生素C含量較高，可以補充體內的維生素C的消耗。樂活營養獅小叮嚀：少數人在吃了芒果之後會出現全身起紅斑、出現嘔吐、腹瀉的症狀，應馬上停止食用。 1273888
