首頁水果介紹銷售水果介紹桑椹

桑椹

桑椹資料來源www.foodcare.com.tw

樂活營養師編輯群

桑椹裡含有豐富的營養有蘋果酸、維生素B1、維生素C、維生素A、維生素D、胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖。

桑椹含有大量的鐵質和維生素C，是補血聖品，對婦女生理期及產後血虛有相當的助益；桑椹有改善皮膚(包含頭皮)血液供應，營養肌膚、使皮膚白嫩皮烏髮等作用；桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的良藥且有助於明目及免疫系統的作用。