首頁 水果介紹銷售 水果介紹 香瓜 33 香瓜 香瓜 資料來源www.foodcare.com.tw樂活營養師編輯群香瓜的營養成分包括醣類、膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈉、磷、鉀等。香瓜中的膳食纖維可促進腸胃蠕動，有助於通便；其中的維生素C是抗氧化物，可以抗衰老；類胡蘿蔔素則可預防白內障。香瓜多噴灑農藥，因此食用前最好先削皮，以免引發農藥慢性中毒。另外，香瓜含有類胡蘿蔔素，長期大量食用皮膚容易發黃。 1273935
